Como prevenir a Insônia?
Você costuma ter insônia? Convidamos a Dra. Cristiane para explicar como você pode melhorar sua insônia nos tempos de quarenta e isolamento social. Segundo a psicóloga mudanças repentinas dos hábitos podem causar esse problema. Quando dormimos menos o nível de ansiedade e irritabilidade aumenta ainda mais. As principais causas são fatores físicos e emocionais como […]
Plano de Saúde e Assistencial: Qual a diferença?
Sabemos que, no Brasil, a assistência à saúde deveria ser de responsabilidade do governo. Porém, na realidade, a prestação deste serviço é insuficiente para atender a todos com a qualidade que as pessoas merecem. Cada dia mais, as pessoas se preocupam com a segurança de um atendimento médico correto, rápido e eficiente. Com isso, existem […]