Saúde Previna

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Você sabe o que é intolerância a lactose?

A intolerância à lactose causa dor de barriga, gases e outros desconfortos gastrointestinais após a ingestão de leite e derivados.
Ela pode ocorrer em qualquer fase da sua vida.
Os sintomas acontecem devido a insuficiência total ou parcial do organismo de produzir a lactase que é uma enzima que quebra a lactose, o açúcar do leite.

5 dicas de como controlar a ansiedade durante a pandemia

O coronavírus chegou e modificou muito a nossa rotina gerando ansiedade em grande parte da população.Afinal, como está sendo passar por todo esse momento presente? Como vai ser nosso futuro?Além disso somos bombardeados por notícias diárias de todo acontecimento e por isso, hoje nós vamos citar 5 (cinco) dicas para você controlar sua ansiedade. Vale […]

Como prevenir a Insônia?

Você costuma ter insônia? Convidamos a Dra. Cristiane para explicar como você pode melhorar sua insônia nos tempos de quarenta e isolamento social. Segundo a psicóloga mudanças repentinas dos hábitos podem causar esse problema. Quando dormimos menos o nível de ansiedade e irritabilidade aumenta ainda mais. As principais causas são fatores físicos e emocionais como […]

Plano de Saúde e Assistencial: Qual a diferença?

Sabemos que, no Brasil, a assistência à saúde deveria ser de responsabilidade do governo. Porém, na realidade, a prestação deste serviço é insuficiente para atender a todos com a qualidade que as pessoas merecem. Cada dia mais, as pessoas se preocupam com a segurança de um atendimento médico correto, rápido e eficiente. Com isso, existem […]

7 dicas para diminuir a vontade de comer doces

Muitas pessoas não conseguem controlar a vontade diária de comer doces. Seja depois do almoço, no lanche da tarde, à noite ou nos momentos de entretenimento, o doce sempre faz parte da rotina e tornar-se um vício incontrolável.

Assistência funerária: precisamos falar sobre isso

A morte é um assunto delicado. Muitas pessoas se recusam a falar sobre ela, mesmo sabendo que, um dia, precisaremos todos lidar com a partida de um ente querido – e até mesmo com o próprio falecimento.

Alimentos “ruins”: eles existem mesmo?

É normal ouvir pessoas dizerem que existem alimentos bons e ruins para a saúde do corpo. Porém é preciso rever esse discurso. Não existem alimentos bons ou ruins, existem apenas alimentos.

Conheça a importância dos principais exames realizados durante o check-up

Não é novidade para ninguém que a prevenção é uma das atitudes mais significativas para uma vida saudável e sem imprevistos. Diante disso, visitar regularmente o médico e a realização periódica dos exames clínicos são medidas importantes para diagnosticar e avaliar o estado geral de saúde.

Plano de Saúde e Assistencial: Qual a diferença?

Sabemos que, no Brasil, a assistência à saúde deveria ser de responsabilidade do governo. Porém, na realidade, a prestação deste serviço é insuficiente para atender a todos com a qualidade que as pessoas merecem.